طرز تهیه شربت خاکشیر :

خاکشیر
آب
شکر
گلاب
آلو بخارا   (در صورت تمایل)
یخ

 * خوب اول از همه بریم سراغ شستن خاکشیر.
 برای شستنش، خاکشیر رو تو ظرف بزرگ ریخته روش آب سرد می ریزیم تا
 باصطلاح خاکشیرها " بمیرند" یعنی ته نشین بشن به این ترتیب خس و خاشاک
روی آب جمع میشن و ریگ ها ته ظرف ، با چند بار شستن خاکشیر و عوض کردن
آبش خاکشیر شسته میشه .    

 بهتره از دو ظرف که ترجیحآ پلاستیکی باشد . ظرف پلاستیکی خیلی بهتره
 شنهای ریز را در کف خود نگه میدارد و سپس چندین بار با کمی صبر و حوصله
 خاکشیری را که آب روی آن است از ظرفی به ظرف دیگر ریخته و ریگ ته آن
 را خالی کنید در این فاصله آب روی خاکشیر را نیز تعویض کنید تا کاملآ آب رو
آن شفاف و ریگهای آن کاملآ شسته شود.

وقتی از تمیز بودن خاکشیر اطمینان حاصل کردید شکر،گلاب و یخ را اضافه کنید
و نوش جان کنید.

در صورت تمایل چند عدد آلوبخارا به شربت اضافه کنید که در اینصورت حدود ۷
ساعت باید صبر کنید تا آب مزه آلو بخارا را بگیرد و آلو ها هم نرم شوند.

نکات:
۱-بهتره شربت را از شب قبل آماده کنید تا حسابی مزه بگیرد.
2-جایگزین کردن نبات حل شده یا عسل مسلما بهتر از شکره.

روش معمول براي شستن بهتر خاكشير را در ادامه مطلب ببينيد

بطور کلی این بیماری یک بیماری سرد محسوب میشود .

یعنی هر چیزی که سردی بدن را اضافه کند . این بیماری را بیشتر میکند .

       به  همین دلیل چون زنان دارای مزاج سردتری نسبت به مردان هستند ، 

بیشتر درگیر این بیماری میشوند . درمان این بیماری

       یکی ازآسان ترین درمانهای طب سنتی است .

یک شخص افسرده قبل از شروع درمان باید یبوست خود را بر طرف کند .

اکثر قرصهای شیمیایی که توسط پزشکان  تجویز میشود ، فقط باعث یبوست و خواب زیاد می شود .

    یک شخص افسرده باید از مواد غذایی زیر كاملا پرهیز کند :

اولین و بدترین ماده ی غذایی ممنوعه برای این افراد خوردن عدس میباشد .

عدس : ( فکر و خیال ، افسردگی ،  تاری دید، وسواس فکری ، خون کثیف ) در بدن ایجاد میکند .

مرغ ماشینی ، گوشت گاو و گوساله ممنوع ( امام صادق (ع) : گوشت گاو موجب درد و مرض است .

گوشت گاو دیر هضم میباشد و از آن خون کثیف تولید میشود.این گوشت سبب ایجاد انواع بیماری های

سوداوی ( افسردگی ، وسواس ، بواسیر ، سرطان ، جذام ، ورم طحال ، واریس ، لکه های تیره پوستی ،

خارش ، پسوریازیس ، وسواس ، درد مفاصل ، سیاتیک ، قطع شدن خون قاعدگی ، ولادت پیش از وقت و مرگ

ناگهانی در اثر سکته ی قلب و مغزی میشود .

         گوشت گاو را  فقط افرادی باید مصرف کنند که کارهای سخت و سنگین انجام میدهند (کارگران ساختمان و...)

ماست و دوغ و ترشی ( مضر اعصاب و درد مفاصل )

از موارد مهم ایجاد افسردگی  استفاده کردن از لامپهای کم مصرف ، مخصوصا با نور سفید است ( نور این لامپ

ها سرد بوده ، علاوه بر ایجاد افسردگی ، سکته ی ناگهانی و صرع ایجاد میکند )

رنگ محیط و رنگ لباس یک شخص افسرده و دارای ناراحتی اعصاب باید زرد یا قرمز باشد . زیرا این رنگها جزء

رنگهای گرم میباشد . و در بدن حرارت ایجاد میکند .

از مهمترین عوامل بسیارموثر در ایجاد این بیماری در زنان ( بستن لوله – در آوردن رحم و تخمدان ) است . مگر

آنکه پزشک متخصص تشخیص دهد .

 نسخه ای را برای دم کردن معرفی میکنم که شما را از مصرف قرصهای شیمیایی نجات دهد :

اسطوخودوس + بادرنجبویه + گل گاوزبان + آفتیمون + بابونه  از هرکدام 10 گرم در یک لیوان آب بزرگ دم کرده ،

به جای چای استفاده شود . این معجون دم کردنی تاثیر بسیار موثری در تنظیم خواب ،طپش قلب، وسواس

فکری، لرزش بدن و  تنگی نفس دارد .

جالب است بدانید مصرف چای اسطوخودوس در کشور فرانسه ، از تمام دنیا بیشر است . مردم این کشور به

جای قرص اعصاب چای بادرنجبویه و اسطوخودوس می خورند