خیلی از مواقع به کمیل میگویم :

براي جلوگيري از بروز افسردگي مي بايست همواره چشم انتظار تحقق اتفاق خوبي باشي .

و هر زمان که بد خلق مي شوی به آن چيز خوب فكر کن .

اين چيز خوب مي تواند يك تفرجگاه آفتابي ، سفر و ... یا یک شخص دوست داشتنی باشد .

تو نصایحی که به پسرم کمیل دارم خیلی مواقع این مطلب رو بهش یاداور میشم که :

پسرم سعی کن در شب اقدام به رفع و رجوع مشکلات نکنی مگر اجباری در کار باشد

حتما میپرسید چرا ؟!

در شب خاصيتي هست كه باعث مي شود مشكلات وجهه بغرنج تري پيدا كنند .

اگر چه گاهي اوقات اين موضوع را خودم رعايت نكردم اما در اين سالها گذر زمان بر درستي اين مطلب صحه گذاشت .

تاريكي شب مي تواند باعت شود كه كوچكترين موانع نفوذ ناپذير و غير قابل عبور به نظر بیایند .

من طوری برنامه ریزی کردم که سرویس مدرسه کمیل فقط ظهرها به منزل برسونتش . دلیلشم اینه که صبحها پسرم سرحال تره و آمادگی یادگیری بیشتری داره و منم فرصت میکنم مسیری رو در کنار پسرم قدم بزنم و با هم صحبت کنیم .

مسیرمون کوتاه نیست و گاهی مواقع 45 دقیقه ممکنه طول بکشه اما هر دو عادت داریم و باعث خستگیمون نمیشه .

توی مسیر یه چیزهایی رو به پسرم یاد میدم . با هم میگیم و میخندیم و گاهی هم بدو بدو میکنیم . خیلی وقتا بهش میگم قدر و منزلت خودشو بدونه و خودشو دست کم نگیره . بهش یاد میدم که همیشه پر انرژی باشه و با حرفهای من انگیزه بیشتری برای انجام کارهاش پیدا کنه .
بهش یاد دادم که در كار، تواناييهاي خودش رو دست كم نگيره .

به يمن اين نصيحتها کمیل اجازه نداده عدم خودباوري مانعي براي تحقق اهدافش باشه .

بارها و بارها به کمیل از اهمیت مرتب کردن رختخوابش در هر صبح گفتم و آموزش دادم

شش ساله بود که به او نشان دادم که افراد در ارتش چگونه تختخوابشان را مرتب می کنند و هر روز صبح تختخوابش را چک میکردم .

امروز تختخوابش تنها چیز موجود در زندگی اش است که همواره مرتب و منظم دیده می شود .