۱. شکایت کنید ولی سرزنش نکنید ، شکایت رفتار رو نشونه میده ، سرزنش شخصیت رو ، آدمها دوست ندارن شخصیتشون زیر سوال بره ، پس به جای گفتن اینکه چیزی رو برمیداری بذار سرجاش دیگه چقدر تو تنبلی! بهتره بگیم حجم کارهای خونه به اندازه کافی خسته کننده ست ، این رفتار تو خسته کننده ترش میکنه
۲. به جای تو بیشتر از جملاتی استفاده کنید که با من شروع میشه . عبارتهایی که با "من" شروع میشه بار سرزنش و عیب جویی کمتری داره و شنونده در برابر اون کمتر دفاعی میشه به جای گفتن تو به خرج کردنا توجهی نداری بهتره بگی من از هردومون میخوام که بیشتر پس انداز کنیم!
۳. . تو بحث ها مودب بودن به نفع خودته به سه دلیل . یک : بی ادبی فقط لج آدم رو بالا میاره . دو : تو دلش بمونه شر میشه . سه : آدم بیشتر دوست داره به حرف آدم مودب گوش بده . پس ، از لطفا ، ممنون میشم اگه و ... تو رابطه هاتون زیاد استفاده کنید .
موضوعات مرتبط: روان شناسی ، مرد اردیبهشتی ، خوب زندگی کنیم
برچسبها: روانشناسی , بگو مگو , خانواده , درگیری